擔心孩子長不高怎麼辦｜西醫骨齡檢測與中醫轉骨問題雙重進行記錄

這天，終於來了！
Jason從國小畢業後即將進入國中之際，開始擔心的事也慢慢跟著多了。
擔心孩子學業、擔心學習、擔心交友，但最擔心的還是那偏矮的身高。

Jason小時候依循著媽媽手冊上的成長紀錄，都還在標準範圍值內，甚至其中一年的身高還有高於標準值的。
只是隨著Jason漸漸升上國小三年級後，每天上不完的安親課、回家晚睡、牛奶鈣質的攝取降低，甚至變得不愛喝，加上身為父母的熊本一家工作忙碌，也漸遺忘了關注孩子的睡眠和飲食。
直到今年參加Jason的畢業典禮之際，驚覺孩子和同齡身材相差實在太多，如果再忽視下去，很有可能會變成遺憾呀！
所以熊本一家決定先到三峽文化路上找常看的中醫，讓中醫師問診，看看是否該喝轉骨藥方幫助孩子的成長發育。
中醫師看完之後說，孩子第二性徵尚未出現(男生的話是：開始變聲、有喉結、會陰長毛，女孩子則是乳房開始發育、月經來、會陰長毛時)，所以暫時毋須喝轉骨藥方，並建議這時期讓孩子早睡、多補充鈣質和運動，等第二性徵來時，再搭配喝轉骨藥方即可。
不過幫孩子把脈的當下，中醫師也說孩子屬於燥熱體質，且轉骨藥方為溫補中藥，吃轉骨藥方前還是需要依照個人體質開立處方的。
話雖如此，還是無法一解熊本一家的困惑，於是後來熊本一家在找幼兒發育資料的當下，查到板橋亞東醫院有小兒部生長門診，可惜的是當月網路掛號全額滿，只好退而轉問三峽恩主公醫院是否有類似門診，但掛號的小姐說恩主公醫院並無此門診，且看骨齡的也僅以骨質疏鬆症的病患為主，後來才推薦熊本一家到三峽市區一間骨科診所。

西醫對於孩子長高的問題就是透過骨齡檢查的方式來看，最簡單的方法就是照X光來判斷骨齡，但骨齡檢查不在健保給付內，所以需要額外支付照X光費用(當日當次費用是$500，且每家醫院診所價格可能不盡相同。)。
上圖紅色箭頭就是成長板還沒密合的位置，未來一樣有長高的機會，但醫生也說父母親的身高不高，孩子的身高就相對受限。
但又以NBA球星林書豪為例說，雖然林書豪父母都不高，但後天的營養均衡、睡眠充足和運動都會左右身高的發展，所以在孩子成長板還沒密合前，盡可能的減少玩手機3C，多和孩子培養運動習慣即可。
好吧！
中醫西醫都看過了，大致上也有個底，至少第二性徵還沒來、成長板也還沒密合，那現在該做的就是陪孩子一起運動，早睡早起，還有多補充鈣質。
暫時先記錄到這，未來會持續追蹤Jason的成長狀況。

 

---

❖相關資訊1：
小時候矮不是矮？家長警覺心高 孩子增高按部就班⇢連結
學齡孩童身材矮小怎麼辨？⇢連結
關於骨齡二三事！⇢連結
骨齡攝影檢查⇢連結
我的孩子為何長不高⇢連結
吃中藥長高要挑時機⇢連結
孩子長不高喝轉骨湯有效嗎？⇢連結
想靠「轉骨方」長高？⇢連結
秋冬家長瘋轉骨進補當心孩子誤身高⇢連結

❖相關資訊2：
關於轉骨方要幾歲喝？(網路資訊)
☞男孩子大約在國中或是開始變聲時；女孩子在12~3歲初次月經來時。
☞身體有病（如：感冒、高血壓、肝炎...等）者，請先治好病後再服用轉骨方。
☞體格瘦小的兒童，宜培養定食定量的飲食習慣，避免吃零食及喝冰品，飯前盡量勿吃過甜、高脂肪或高糖之食物或飲料，以免過早產生飽脹感而降低食慾。
☞多吃易消化及高營養的食物（如：魚肉、蛋、瘦肉、新鮮蔬果、乾果類、粥品、麵點等）。
☞過胖幼兒宜清淡及均衡食物，避免性早熟；早睡早起及適度戶外運動，也是促進骨骼成長的方法。

◎本文資訊僅為個人當下所見、所聽聞、感受之描述，非以推薦為目的，請自行斟酌，感恩！